Trening-i-arbeidstiden.jpg
Trening-i-arbeidstiden.jpg

Trente i arbeidstida sykefraværet raste

Ingen i renholdsfirmaet var noen treningsfantaster. Tvert om. Så kom tilbudet om å trene i arbeidstida. Det har gitt oppsiktsvekkende resultater.

Publisert

Trening i arbeidstiden ga kraftig nedgang i sykefraværet hos renholdsfirma i Trøndelag. (Ill. foto. Colourbox.com).

Renholdsnytt kommer ut seks ganger i året, og er det eneste fagbladet i Norge som retter seg mot den profe­sjonelle renholds­bransjen.

Bli kjent med papirutgaven her!


Vi sender ut gratis nyhetsbrev ukentlig.


Her kan du melde deg på

– Innenfor renholdsbransjen driver man ikke med utstrakt trening. I hvert fall ikke i Trøndelag renholdsservice, ifølge daglig leder Lise Thun, skriver TV2.no.

– Jeg vet ikke helt hva det kommer av, men de er slitne når de kommer hjem, for de har jo gått og gått gjennom hele dagen, forteller hun.

Intervall ga supereffekt

Bedriften kom med i et forskningsprosjekt der treningsmetoden fire ganger fire minutter intervall ble tatt i bruk. Renholderne fikk fri to timer ukentlig for å være med.

Utgangspunktet for forskningsprosjektet var arbeidstakere som enten er nær ved, eller er ute allerede på grunn av sykmelding.

– Denne gruppen har blitt ti år yngre gjennom denne type trening. De har økt oksygenopptaket sitt, slik at de er fysiologisk ti år yngre, sier prosjektleder Geir Fosland, til TV2 Lørdagsmagasinet.

Redusert sykefravær

Behandlingen gjennom fysisk aktivitet har gitt arbeidsgiveren en gavepakke.

– Sykefraværstallene har gått kraftig ned. På hele prosjektet har vi en nedgang på nesten 30 prosent, så gevinsten med denne type trening er meget stor, sier Fosland.

– Vi så jo, og hørte, hvordan våre ansatte beskrev at formkurven steg allerede etter få gangers trening, sier Thun.

Men når prosjektet endte, sluttet mange å trene.

– Disse gode resultatene kan vi ikke bare hvile på, sier Lise Thun i Trøndelag renholdsservice, og legger til:

– Vi har 130 ansatte, og nå vil vi forsøke å få til noe fast for alle sammen.

Les hele saken.

"
Powered by Labrador CMS