Forklaringen kan være så enkel som at medarbeidere med hardt fysisk arbeid, senker risikoen for muskelsmerter når de sitter ned. (Ill.foto: Colourbox)
Mer sittetid gir færre nakke- og skuldersmerter
Forskning på bl.a. renholdere viser at jo lengre sittetid de hadde på jobben, jo færre smerter opplevde de i nakke og skuldre.
I den nye studien samarbeidet forskere fra Högskolan i Gävle (Sverige) og Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (Danmark). Den ønsket å undersøke om det finnes en sammenheng mellom sittetid og nakke-skulder-smerter hos faglærte og ufaglærte med primært manuelt arbeid.
De innsamlet data fra 625 renholdere, produksjons- og transportarbeidere i 12 måneder. Sittetiden på jobben ble målt ved undersøkelsens start ved hjelp av små bevegelsessensorer, som medarbeiderne bar direkte på kroppen.
Studien viser at jo mer sittetid de hadde på jobben, jo færre nakke-skulder-smerter opplevde de.
Dette er umiddelbart ikke det vi ville forvente. Fra tidligere forskning vet man nemlig at personer med stillesittende arbeid kan få flere smerter ved økende stillesitting. Det samme gjelder altså ikke nødvendigvis gjelder for arbeidstakere med mye manuelt arbeid.
Det er mulig at for eksempel renholdere er ekstra utsatt for å få nakke-skulder-smerter dersom de står i anstrengende stillinger under rengjøringen. Mens når de sitter ned, er risikoen for nakke-skulder-smerter antakelig mindre.
Mye tid på rompa gir mindre tid til belastende oppgaver
Ved Statens arbeidsmiljøinstitutt i Oslo er det nettopp sluppet en forskningsrapport med samme tema, men med bakgrunn i andre yrkesgrupper. Den gir en mulig forklaring på funnene i den svenske/danske studien.
Studien viser at to av fem norske yrkesaktive opplever smerter i nedre del av ryggen i løpet av en måned. Av disse igjen mener to av fem at smertene skyldes nåværende jobb.
For helse- og omsorgsarbeiderne ble det funnet at intensiteten av korsryggsmerter var lavere jo lenger tid de brukte på stillesittende arbeid. Denne sammenhengen ble imidlertid ikke funnet når man så på den totale mengden stillesitting gjennom dagen, inkludert fritiden.
En forklaring kan være at sitting på jobb gir en naturlig ekskludering av andre arbeidsoppgaver som kan gi ryggsmerte.
Hos bygg- og anleggsarbeidere så man pussig nok ikke reduserte smerter ved mer stillesitting gjennom arbeidsdagen. Hvorfor vet man ikke.
